Vegetarianismo X Veganismo
Já no século 6 a.C Pitágoras, filósofo grego, defendia uma alimentação sem carne, uma vez que tanto ele quanto seus seguidores acreditavam que todos os …
Atualidades
Alimentos saudáveis
Por que devemos comer alimentos saudáveis? O alimento saudável é a garantia de uma boa saúde física e mental, previne doenças, fortalece o sistema imunológico …
O Ato de Cozinhar
Com a descoberta do fogo surgiu a prática do cozimento, sendo que as técnicas e os utensílios surgiram de forma gradual ao longo dos séculos. …
Peixe – Alimento Saudável
Você sabia que o peixe é um alimento que contém proteínas, vitaminas, minerais e gorduras saudáveis? O consumo dele pode trazer vários benefícios ao coração, …
Vamos treinar nosso inglês com o Teacher Flávio Freitas?
https://www.instagram.com/reel/DHvuFQhOqUR/?igsh=YmRwMmpwMmxlajg= *Teacher Flávio Freitas – Professor de inglês há 15 anos, mestre e doutorando em Estudos Linguísticos e pesquisador da CAPES. Fone: (34) 99834-9756 Instagram …
Informações de Saúde com a Profissional de Educação Física Alana Brito
“Roll Up”, pintura da @grazielandrade O “Roll Up” é um exercício de Pilates que desafia a força abdominal, a flexibilidade da coluna e o controle …
Informações de Saúde com a Profissional de Educação Física Alana Brito
“The Hundred”, pintura da @grazielandrade O “Hundred” é um exercício clássico do método Pilates, conhecido por sua capacidade de aquecer o corpo, melhorar a coordenação …